Fobi Nedir?

Fobi Nedir?

 

        Fobi, gerçekte çok az tehlike oluşturan veya hiç tehlike oluşturmayan bir durumdan yoğun bir şekilde korkma durumudur. Yaygın fobiler ve korkular şunlardır: kapalı alanda kalma, böcekler, yılanlar ve iğne. Bununla beraber insanlar hemen her şeyden korku duyabilirler. Fobilerin çoğu çocukluk döneminde gelişse de yetişkinlerde de fobiler gelişebilir.

        Fobiniz varsa eğer muhtemelen bu korkunun mantıksız olduğunu fark etmişsinizdir ama yine de bu hissi kontrol edemezsiniz. Sadece o nesneyi ya da durumu düşünmek bile size kendinizi gergin hissettirmeye yetecektir. Korktuğunuz şeye maruz kaldığınızda ise karşı konulamaz bir dehşet otomatik olarak oluşacaktır.

        Bu korku o kadar sinir bozucudur ki ondan kaçmak için çok şeyler yapabilir hatta yaşam tarzınızı bile değiştirebilirsiniz. Örneğin, asansör korkunuz yüzünden bir plazanın yüksek katlarındaki bir ofisteki karlı işi reddedebilirsiniz. Ya da uçuş korkunuz yüzünden İstanbul'dan Adana'ya 10 saat daha fazla yolculuk yapmak zorunda kalabilirsiniz.

        Fobiniz olduğunu anlamak ise onu yenmek için ilk adımdır. Fobilerin yaygın olduğunu bilmek önemlidir ve bir fobinizin olması sizi "deli" yapmaz. Fobiler büyük çoğunlukla çözülebilir sorunlardır. Ne kadar kontrolden çıkmış hissettirse de, kaygı ve korkunuzun üstesinden gelebilirsiniz.

 

Normal Korku ve Fobi Arasındaki Farklar

Normal Korku

Fobi

Fırtınalı havada uçak iniş yaparken ya da türbülansesnasında endişelenmek

Uçağa binmek zorunda olduğunuz için Amerika’da okuyan çocuğunuzun mezuniyetine gidememek

Yüksek bir merdivene tırmanırken ya da bir gökdelenintepesinden aşağı bakarken heyecanlanmak

Sizin için çok önemli bir iş fırsatını iş yeri onuncu kattaolduğu için reddetmek

Rottweiler ya da bir pit bull görünce kaygılanmak

Parkta köpek görebileceğiniz için yolu uzatmak

Kan verirken ya da iğne olurken biraz gerilmek

Gerekli tahlillerden ve tedavilerden sırf iğneden korkulduğuiçin kaçınmak

 



Facebook
Twitter
E-Bülten
Ziyaretçi Defteri
Anket
Web Sitemizi Beğendiniz mi ?


Sayac



İstatistikler Yükleniyor ..!

  • BİZE ULAŞIN

  • Büyükdere Caddesi Hukukçular Sitesi No : 24/54 Mecidiyeköy - İSTANBUL

  • +90.212.296 85 09

  • mguveli@gmail.com

www.teknovizyon.net/
YukariCik